白帶是陰道黏膜的滲出液，子宮頸與子宮內膜腺體分泌物等混合而成。它與月經一樣，是女性正常的生理現象。一般來說，沒有懷孕的女性白帶量比較少，只是陰部會有濕潤感而已。不過，懷孕之后，女性盆腔的血液供應豐富，白帶會出現增多的現象，這是正常的，不必擔心。

       首先要注意衛生，每天用溫開水清洗外陰，但要注意的是不要清洗陰道里面;每天換洗內褲，有陽光的時候一定要把內褲放在陽光下暴曬。內褲最好選用棉質的，透氣性比較好;為了避免交叉感染，準媽媽應該有單獨的浴巾和水盆;大便完之后，應該由前向后擦拭，以免把殘留的臟物帶到陰道里，引起感染。

      其次是要增強營養，多吃蛋白質、維生素、礦物質含量豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。

貼心小提示

白帶呈黃色、綠色、乳狀，有腥臭味、異味，并且伴有陰道或外陰瘙癢、紅、腫、疼等，或者伴有陰道的點狀出血癥時就要引起重視，這有可能提示陰道出現炎癥或內生殖器發生病變。最好去醫院檢查、治療。